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Esfoliantes faciais são uma parte vital de muitas rotinas de cuidados com a pele. Ajudam a limpar e esfoliar a pele: aumentando o fluxo sanguíneo e fornecendo mais nutrientes à pele. A esfoliação facial suave também pode ajudar a promover uma melhor absorção de outros produtos para a pele que você usa. Embora existam tantos esfoliantes faciais no mercado para escolher, eles geralmente são caros e têm uma lista de ingredientes cheia de aditivos desnecessários. Criar sua própria esfoliação facial é fácil de fazer e é uma maneira maravilhosa de nutrir a pele com ervas curativas.
Sua rotina de cuidados com a pele
Quando fiquei trancado em casa durante a primavera de 2020, comecei a experimentar mais produtos de cuidados com a pele para apoiar minha pele seca. Descobri que trazer mais intenção à minha rotina diária de cuidados com a pele transformou essa prática em um ritual que nutriu não só minha pele, mas também minha mente. A alegria de criar produtos fitoterápicos para a pele em casa e experimentá-los tornou-se uma forma alegre de me conectar comigo mesmo em meio à monotonia dos meus dias.
Experimentei muitas receitas de esfoliação facial diferentes durante esses meses e desenvolvi esta receita de esfoliação facial específica abaixo para apoiar minha pele seca, sensível e com tendência a acne. Descobri que este esfoliante promove a saúde da pele radiante e sempre deixa a pele sensível do rosto mais macia.
Se você está animado para trazer mais ervas curativas para sua rotina de cuidados com a pele, você também pode conferir Rosemary Gladstar’s Remédios de Alecrim série no HerbMentor. Nesta série, ela compartilha vídeos passo a passo sobre como fazer seus produtos favoritos para cuidados com o corpo. Você pode acessar a série no HerbMentor por apenas US$ 1 aqui.
Esfoliante facial de ervas
Quer uma pele brilhante? Este suave esfoliante facial à base de ervas deixará seu rosto macio e flexível.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de flores secas de calêndula
- 1 colher de sopa de pétalas de rosa secas
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- 1 colher de chá de argila bentonita
- 1 colher de chá de mel cru
- 1 colher de chá de azeite ou óleo de jojoba
Instruções:
- Adicione a aveia em flocos a um moedor de café. Pulse o moedor brevemente até que a aveia esteja ligeiramente quebrada. Eles devem parecer migalhas e não um pó fino. Agora reserve a aveia em uma tigela pequena.
- Adicione a calêndula e as pétalas de rosa ao moedor de café. Pulse o moedor até que o conteúdo atinja uma consistência semelhante a migalhas ou partículas grossas.
- Adicione calêndula, pétalas de rosa e argila bentonita à tigela de aveia e misture.
- Agora misture o mel e o óleo. Pode ser necessário usar as mãos para misturar os ingredientes com eficácia.
- Depois de lavar o rosto com água morna, use as mãos para esfregar suavemente a mistura na pele molhada. Remova a mistura com água morna e um pano. Em seguida, aplique um toner e um hidratante.
- Guarde a mistura extra na geladeira por até 2 dias.
Colheita: ~3 esfoliações faciais
Escolhendo Azeite ou Óleo de Jojoba
Então, você deve escolher azeite ou óleo de jojoba para esta esfoliação facial? O azeite é mais espesso e pesado, por isso tendo a optar por ele quando a minha pele está mais seca. Para pessoas com tendência à acne e que podem ter pele mais oleosa, sugiro optar pelo óleo de jojoba. O óleo de jojoba é mais leve que o azeite e geralmente tem menos probabilidade de causar erupções cutâneas.
Calêndula (Calêndula officinalis) Benefícios
A calêndula é mais conhecida por apoiar a saúde da pele. A calêndula é antimicrobiana e antiinflamatória e tem uma afinidade particular para tratar problemas de pele seca, vermelha e com coceira.
Rosa (Rosa spp.) Benefícios
Rose alegra o coração e acalma a pele. As pétalas de rosa antiinflamatórias e adstringentes da rosa podem trazer equilíbrio à pele irritada.
Aveia (Avena sativa) Benefícios
A aveia é nutritiva e emoliente, o que significa que pode ajudar a suavizar e hidratar a pele.
Benefícios do mel cru
O mel é antimicrobiano e antiinflamatório. Aplicar mel na pele pode ajudar a manter a saúde do microbioma da pele.
Benefícios da argila bentonita
A argila bentonita é um esfoliante leve que pode ajudar a retirar a sujeira e o excesso de oleosidade da pele. Uma vez que pode ajudar a retirar o excesso de oleosidade, pode ser especialmente favorável para pessoas com pele seca e com tendência a acne.
E antes de ir, não pude deixar de responder algumas perguntas frequentes sobre esfoliantes faciais…
O que uma esfoliação facial faz?
Uma esfoliação facial pode esfoliar suavemente a pele. Este processo de esfoliação física pode ajudar a remover células mortas da pele e sujeira, e também torna a pele mais capaz de absorver outros produtos para a pele imediatamente após. Os benefícios da esfoliação também incluem o aumento do fluxo sanguíneo, o que traz mais nutrientes para a pele.
Posso usar uma esfoliação facial todos os dias?
Eu uso uma esfoliação facial uma vez por semana para esfoliar a pele e remover as células mortas da pele. Evito esfregar mais de uma vez por semana para não irritar a pele desnecessariamente.
Posso usar este esfoliante se tiver acne?
Se você tiver acne, eu evitaria esfregar diretamente a erupção ativa. Esfregar a acne pode irritar ainda mais a pele nessas áreas. Se você tem tendência a acne, mas não está tendo surtos, este esfoliante facial é uma boa opção para peles sensíveis. Se você está passando por um surto, pode optar por uma máscara facial nutritiva.
Também evito usar esfoliante em pele excessivamente rachada ou ferida porque uma esfoliação suave ou intensa irritaria ainda mais esses tecidos.
Que toner e hidratante devo usar?
O tipo de toner e hidratante que você deve usar depende de quão seca, oleosa e/ou sensível é sua pele. Água de rosas geralmente funciona bem como um toner suave, e gosto de usar esse creme de algas marinhas no rosto.
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